殷嬷嬷喝了口茶,缓缓地说:
如何集日jing月华,
以r溪x为鼎,吞吐三十次,
天地之间自然中的日jing和月华,是修行中的必修,
采集日jing月华可是补益身t,使人的元气更加充沛,
把滞留或是郁结在t内的病灶祛除,
采集日jing的有时间段的,在每个月的初一,
是太yan与出现的月亮yyan合应,刚刚出生新气,是取日jing的最佳时间,
而初一到初五则可以采集日jing采集月华的也有时间段,
选择每月的十五前後各一天,
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