热身过後，两人把短节目和自由滑run了一遍，相互看录影帮对方扣细节。
「瓦德奇卡，Lz跳刀刃用错了，左脚内刃，不是平刃。」
……
「米什卡，拍子进慢了，右脚内外刃切换跟不上，而且这里手要伸直拉开的感觉，你都缩在一起。」
几小时过去，两人打开录影功能，各自完成短节目和自由滑後传给教练瘫倒在地，稍作休息。
瓦季姆伸长手臂用指节按r0u肩胛骨缝和腰椎，一旁的米哈伊尔恢复一些T力後，一个仰卧卷腹坐起身来，看了眼他不舒服的部位，伸手加入瓦季姆的按摩行动。
临近收尾时，米哈伊尔拍了两下他的後背宣告结束，还不忘嘀咕：
「有背伤怎麽不改成提刀燕式，明明就跟水滴贝尔曼差不多……只是腰不需要折叠那麽多，腿不用举高到头顶而已……」
瓦季姆翻身正面回应道：「不～改～」
「水滴贝尔曼旋转起来很漂亮，跟提刀燕式可b不了。」
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