「看过。」他下意识往後面看去,後面只有一堆不认识的运动员。

        「他的肩膀是不是放松,腹肌是收紧的?」

        「可你是散开的,肩膀太紧绷了,而且你都是靠腰去扭我说的没错吧?」

        瓦季姆点点头。

        「以及动作衔接还是会卡,回家有空可以在多排练几次,跳跃先不要做。」

        「跳跃高度还有待加强,要不然旋转周数不够缺周,还没转完你落冰全靠脚踝去拧补周数,脚踝韧带会受伤。」

        「下课。」

        休息室黑暗一片,瓦季姆靠着外面照来的光线依稀看见米哈伊尔瘫坐在墙角,脸上被外套盖住,只能听到因鼻塞发出的呼噜声。

        电灯被啪嗒打开,光线穿过衣服布料照醒米哈伊尔,他不满地扒下外套,蹙眉眯着眼睛看了眼瓦季姆,x1了下堵塞的鼻子,起身离开。

        y刀套踩在地面发出咔咔声,米哈伊尔抱着泰迪熊造型的卫生纸套拉开冰场的门,里面空无一人,冰上还残留着瓦季姆和其他运动员刚才训练刮起的冰渣和弧线。

        他回到冰上热身,举起手臂收紧身T,模拟跳跃的轴心控制,转身向前滑行起跳。

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