今天是周六,杜红尘没打算去加班,周一要和沈婷去出差,自己正好先休息休息。
起床打开房门,发现隔壁房间的安冬儿没啥动静,八成还在睡呢。
杜红尘轻手轻脚地洗漱後,就按以往习惯下楼锻链。
之前跟郑兰学到了郑氏咏春要诀,已经练了两个早上,居然一点感觉都没有。
听郑兰的意思,能不能练成得看自己的天赋。
开玩笑,郑兰也没长得三头六臂,她都能练成,自己肯定也行。
公寓所在的小区绿化不错,杜红尘绕着小区道路跑完圈,就在自己经常练拳的地方开始按照郑兰教授的方式盲打起来。
没错,就是闭着眼睛一招一式地打咏春拳。
每一招每一式在出手时,脑子都要尝试控制出手的劲道。
闭着眼睛,是为了集中注意力,让大脑可以更清楚地感受身T力道的运行。
杜红尘闭着眼睛慢慢地从“小念头”打完,又接着打“寻桥”,最後是“标指”。
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