就连一些基础的锻炼，出来的效果也是不伦不类。
不过最后好歹是把身体的各个关节都给活动开了。
从前的功法对根骨要求太高，显然不适合如今这个情况。
如果强行修习的话，恐怕穷极一生也入不了门。
好在郑姚脑袋里储存的东西足够多，这个不行，那就换下一个。
郑姚向来是个拿得起放得下的人，没有丝毫对旧功法的留恋，一会儿功夫，她就找到了新的目标——
一卷连名字都没有的竹简，吴国国破之后，从王宫宝库里搜刮来的。
据铁鹰卫书文局分析，上面记载的内容有易筋伐髓之效，通俗来讲就是说初时不显，越到后面就越厉害，更适合根骨奇差之人扭转乾坤之用。
修习之后，随着内力的精深，全身的骨骼、筋脉都会一点点改变，最后趋于完美。
只是此功法入门易，精通难，许多人修习一生，也不过是普通水平罢了。
但对郑姚来说，这压根不是问题。
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