100、得神者昌，失神者亡。——《素问·移jing变气》
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----------防病预诀----------
清程鹏程
1纪时调摄
2春
3春三月，乃万物发生之时。须要行动，以和四肢，不可郁郁久坐也。
4春时，天气顿暖，不可骤减绵衣，须一重重渐减，庶不致暴寒。
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