然而等她跑完了四圈之后，许谧才给她回了消息：“困，起不来，呜呜呜，我被温暖的被窝封印了。qwq”
“啊！”
她不再理会他，来到了草地上练习仰卧起坐。
“然后你不小心看了两遍。”
不像秦斯阳还能打个商量，多休息一会儿，迟鹰这“私教”是绝对铁面无私，说十五秒就不会容她耽搁十六秒。
画面里阳光漫撒在迟鹰身上，脸上颗颗汗粒滴落，衣服滑了下来，漂亮的麦色板块状腹肌上也流淌着汗珠，背后那抹张开的鹰翅格外明显，又欲又嚣张……
“一步一步来，先训练腹肌，保持十秒。”
保持这样的卷腹动作，可比仰卧起坐要难多了！
“啊！”
他从单杠上跳下来，一身结实的肌肉架子稳稳落地。
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