说明：熟铁混合其他金属打造的普通长弓。
来自强化面板的信息流过，陆铮早有所料，并没有在意，当即仿照方才宋渊的姿势举起铁弓，然后深吸一口气，拉开弓弦。
不得不说，这把铁弓又沉又硬，饶是陆铮现在力量大幅度增长，彻底拉开也谈不上轻松写意，要是换做一个普通人，恐怕能拉开一半都已经算得上是了不起。
“不对。”
面对陆铮貌似并不费多大力气就彻底拉满了弓弦，宋渊眉毛一扬，上前指点：
“沉肩，直臂，眼与弦连成一线。”
陆铮从善如流，立刻作出调整，直到姿势彻底标准之后，才缓缓将弓弦复位。
“继续，直到这个姿势彻底熟练了再进行下一步。”
宋渊的指挥中，陆铮犹如一个好学的学生，没有丝毫的怨言，就再度重复起拉弓、瞄准的姿势来。
时间飞速流逝。
这个动作足足重复了数百次，陆铮的体力以肉眼可见的速度下滑，手臂更是越来越酸痛，期间不得不休息了好几次。
这种枯燥的练习一直到了下午的时候，眼见陆铮的动作姿势越发的标准，宋渊才微微点头：
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