「我变很多吗?」我下意识的摸摸自己脸颊。

        「变得更沉稳,更宁静,也更迷人了。」

        我们很有共识的不去谈论彼此分开这段时间的感情生活,以免互相引起负面情绪。

        「要一起散散步吗?我们可以到饭店那边去走走。」吃完饭後他说。

        经过饭店,就会经过和他初次拥抱的地点,但我现在不想去承受回忆带来的多余情绪。

        「今天这样就好,谢谢你请我吃饭。」

        回家後,我仔细思考了这次约会对他的感觉,结论是我心里还记挂着他对我造成的伤害,所以我必须认真的来做宽恕功课,不管之後会不会跟他复合,我都不想让这道阴影卡在我心里阴魂不散。

        「虽然我现在还做不到,但我愿意试着原谅安立奎,因为我要让你得到幸福,不再被这件事情困扰。」

        之後,我每晚睡前都会看着镜子这样对自己说,特别是涌出一些情绪时,我会更慎重的提醒自己「观看、等待、不评判」,然後静静等待情绪离开。

        又过了半年多,我跟安立奎的互动才慢慢变得比较亲近,当我面对他时,不再想起任何关於他跟那女生的事,我觉得自己慢慢真的原谅他了。

        「你要来我工作室看看吗?」我问。

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