那是一个跳起来、在空中翻滚一下的姿势。
这个姿势对腿部和核心的力量要求都很大。
没有基础的人，很难完成。
女生尝试了半天，也一直失败。
但她还是很开心：
“没关系啦，能学到这么多，我已经很开心了！
“比我刚开始一窍不通的时候，已经好上很多很多了！”
这些动作很多难度都很高。
如果不是纪禾在旁边，她恐怕这辈子都不敢尝试。
“我毕竟没有基础，这个动作要不就算了吧。”
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