“周天完全贯通，开始循环，没想到这么快就突破到壮体的阶段！”
张坚感知着体内心随意动流淌的醇厚内息，眼底闪烁着惊叹之意。
他抬起手，双眸中隐隐有玉质光芒浮现，看穿血肉下凝聚的醇厚内息。
锻体有五个阶段，锻骨，易筋，洗髓，炼脏，宗师。
内炼也有五个阶段，感气，壮体，养元，先天，宗师。
两者大同小异，不过走内炼之路的习武者，在感气阶段是没有太多的战斗力。
但达到壮体后，自身便是开始拥有了一部分自保之力。
自身内气完成周天，循环不息，这就是壮体。
张坚此刻分明能够感知到体内汹涌澎湃的养生内息。
这重内息不断在五脏六腑之内流转，淬炼五脏六腑，如丝丝春雨滋润从五脏六腑开始滋润周身，的确很是养人。
不过他的养生内息不带任何属性，这就显得杀伤力不足。
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