挥剑完毕，王宇擦了擦汗水，把剑小心的用磨刀石和油保养一遍，归入鞘中，收好，然后准备开始今天的第二项。
确认了一下方向，王宇开始奔跑，身影在林地间穿梭，高速的闪避着沿途的树木，躲避着地上的石块坑洞。
间或着高高跃起，借助树枝和树干在空中翻滚腾跃。
十公里越野跑，竭尽所能加快自己的速度，在中途不断的闪避各种障碍物，遇到阻碍用尽可能快的方式通过。
锻炼反应能力，耐力，爆发力等各方面的能力。
王宇在林地间快速奔跑，操控着自己的躯体闪避着一个又一个障碍物，尽可能达到最快。
波纹承载着自己的各种事物在体内流转，优化着自己的身体状态，强大的体魄支持着他保持全速在长时间的奔跑中。
汗水自身体各处滴下，热气从每一个毛孔中溢散而出，大量的体力消耗带来的是肌肉的酸痛，和感到缺氧的肺部
很难受，但对于王宇来说不算什么，锻炼嘛，就是这样一次次突破极限，达到新的巅峰！
眼前森林的树荫不再，出现的是一片光明。
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